চোখের ব্যায়াম

💡 মনে রাখবেন: এই ব্যায়ামগুলো মূলত convergence insufficiency টাইপ স্কুইন্টে বেশি কার্যকর। আপনার স্কুইন্টের ধরন জানতে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা অর্থোপটিস্টের কাছে যান। তাঁরা আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারবেন।